透過情緒引導和正向溝通,教孩子認識及表達感受。

建立固定睡眠時間,營造安靜舒適的睡眠環境。

漸進式分離,並用溫柔語言安撫孩子情緒。

以尊重和一致性為基礎,設立清晰規範與後果。

包括語言、運動與社交技能的不同年齡階段標準。